В стационарном социальном пункте (г.п. Лынтупы) участники клуба «Активное долголетие» открыли для себя простой, но мощный секрет хорошего самочувствия.
Получатели социальных услуг активно и регулярно занимаются дыхательной гимнастикой.
Занятия приносят огромную пользу:
насыщают кровь кислородом;
снижают артериальное давление;
успокаивают нервную систему;
улучшают качество ночного сна;
заряжают бодростью на весь день.
Совместное выполнение дыхательных техник под руководством специалистов помогает победить одиночество, дарит улыбки и веру в собственные силы.
