Проживающие отделения круглосуточного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов (г.Поставы) занимаются пальчиковой гимнастикой – это возможность сохранить и улучшить подвижность кистей, пальцев рук. Упражнения также используются как профилактика старческой деменции. При выполнении важна регулярность. Пальчиковая гимнастика должна войти в привычку, заниматься нужно ежедневно. Это может быть и утренняя гимнастика, можно выполнять её и в течение дня. Задействовать необходимо обе руки, а не только ту, которой вы привыкли работать. Упражнения простые. Разрешения врача для занятий не требуется. Спортивный инвентарь не нужен.
