Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом, особенно, в пожилом возрасте. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают.
Танцевальные занятия на регулярной основе имеют ряд положительных моментов:
- Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания;
- Становится лучше координация, в теле появляется легкость и высокий уровень энергии;
- Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением;
- Суставы и мышцы становятся более эластичными;
- Психологическое состояние приходит в норму, исчезает депрессия, уровень эндорфинов и серотонина повышается.
В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста (г.Поставы) для всех желающих работает кружок «Танцевальный». Стоимость одного занятия 0.75 рублей. По всем интересующим Вас вопросам можно обратиться по адресу: ул.Советская, д.83.
Телефон для справок: 8 (02155) 2-50-01.
