В отделении поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания и социальной реабилитации, абилитации инвалидов (г.п. Воропаево) прошёл спортивный праздник «Весёлые старты – активное долголетие», объединивший любителей активного образа жизни.
Программа мероприятия включала спортивные игры, командные эстафеты, упражнения на координацию, нейрогимнастику и фитнес.
Все задания были направлены на сохранение двигательной активности, развитие когнитивных функций, укрепление уверенности в своих силах и повышение качества жизни людей старшего возраста.
Такие мероприятия способствуют укреплению здоровья, профилактике возрастных изменений, расширению круга общения и формированию мотивации к активному образу жизни.
Активное долголетие начинается с движения, общения и заботы о себе!
